昨日はサウンド科の授業をしてから歯の治療へ…最近は睡眠不足で治療中も、うとうとしている私です。また、日頃のように食欲がなく胃痛が…朝食抜きだったのでランチはしっかりと〜レタス、きゅうり、かいわれ、人参、トマト、ベビーリーフの６種サラダ。ゴマポン酢のドレッシングを作りあっさり味に〜大好きなご飯に焼きたらこと目玉焼きを完食！なんとか美味しく食べられました。健康のバロメータは食欲の有無かな？最近は、ちょっと無理しすぎたので少し身体を労らなくては…と思っています。梅雨入りし、体調を崩しやすい季節です。皆さんもご自愛なさって下さいね。
