15 Jun規則正しい生活を…

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14日の朝方からみぞおちあたりの焼けつくような痛みで飛び起き救急病院へ…恐い病気では?とあれこれ考えながら心電図やエコー検査を…点滴をして少し落ち着いたので我が家に帰りサウンドミュージック科の授業へ行きました。大切な歌のテストの日!4時間目になり痛みがだんだんと増してきて〜何とか終わり帰ってすぐ横になりました。思い切ってお仕事も休むことにしました。声帯炎になってから強い薬を飲み続けていたことが原因?十二指腸潰瘍の症状のようです。こんなに痛いなんて思っていなかったのでパニックになってしまいました。夜も鋭い痛みがあり点滴を…今日は痛みが少しやわらいできていますが安静にしなくては…胃に負担のかからない食事をし、長い空腹時間を避ける為にホットケーキを作りおやつに〜ストレスが大きな原因とされている十二指腸潰瘍は規則正しい生活が第一!今夜もお仕事はお休みにして静養させて頂きます。一度枯れてしまったベランダのチェリーベルがまた生き返り小さな花を咲かせました。私も身体を労り早く元気にならなくてはと思っています。皆さんもご自愛なさって下さい。

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