今日はお休み…外出もせず我が家で久し振りに過ごしました。最近、ハードな毎日で扁桃炎になり喉の痛みがひどく大変でした。原因は睡眠不足による疲れであるとよく解っているのです。食事のバランスも本当に大切ですね。今夜は粉ふきいもとニガゴリなど作ってみました。じゃがいもがホクホクでとても美味しいでした。ニガゴリに鰹ぶしをかけて食べるのがヘルシーで、あっさりしていて好きです。他に野菜サラダ、豚の味噌焼きをしました。
runa marie ～麻里絵ルナの世界～
シンガーソングライター麻里絵ルナ公式ホームページ。麻里絵ルナの日常や音楽生活、コンサート情報などお知らせいたします。
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シンガーソングライター麻里絵ルナ公式ホームページ。麻里絵ルナの日常や音楽生活、コンサート情報などお知らせいたします。 2024 年 11 月 月 火 水 木 金 土 日 « 11 月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 -
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